مشكلة جفاف المهبل

أسباب جفاف المهبل وطرق العلاج

جفاف المهبل هو عرض شائع يحدث أثناء وبعد سن اليأس

ومع ذلك يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة ولأسباب مختلفة

ما هو جفاف المهبل

يحدث جفاف المهبل بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين

وهو المادة الكيميائية التي تحافظ على طلاء المهبل مبلل وسميك ومرن

أضرار جفاف المهبل

جفاف المهبل هو قضية نموذجية ومع ذلك العديد من الأفراد لا يبحثون عن المساعدة

لأنهم قد لا يفهمون أنها مشكلة طبية يمكن أن تجد الدعم والعلاج لها

بدلا من السكوت على أعراضها لأنها تؤدي الي مشاكل كثيرة منها :

1- يمكن أن يؤدي إلى عذاب وألم شديد أثناء الجماع

2- يؤدي إلى نقص الرغبة الجنسية

3- يمكن أن يسبب الضيق أثناء الرياضة وغيرها من الأعمال والأنشطة

4- يزيد من خطر التلوث المهبلي

الأسباب الأكثر شيوعا لمشكلة جفاف المهبل

1- من أكثر الأسباب شيوعاً هو التقدم في السن والذي يتسبب في نقص هرمون الاستروجين

الذي ينتجه جسم الانثى والمسئول عن تشكل الجسم والذي يساعد على الحفاظ على الأنسجة التي تغلف المهبل سميكة مشبعة وصلبه

2- ومع انحلال المستويات يصبح الغطاء أكثر رشاقة وجفافاً وأقل تنوعاً وتعرف هذه التقدمات باسم "تسوس المهبل"

هذا بالإضافة إلي انقطاع الطمث والوصول إلي سن اليأس فتحدث تغيرات في تلك الهرمونات

مما يؤثر بشكل سلبي علي سمك جدار المهبل فيتسبب في ترققه وبالتالي يقل الترطيب والإفرازات مما يتسبب في جفاف المهبل

عوامل تسبب حدوث مشكلة جفاف المهبل

1- الولادة والرضاعة الطبيعية

2- تدخين السجائر

3- تعاطي مضادات الاكتئاب

4- الإفراط الكبير في ممارسة التمارين الرياضية

5- الإصابة بمشاكل في الجهاز المناعي

6- الخضوع لجراحات استئصال المبايض

7-الإجهاد والعصبية ممكن أن يؤثر علي جفاف المهبل

8- العلاج الكيماوي والإشعاعي ضد أدوية الاستروجين لعلاج سرطان الثدي أو الورم البطاني الرحمي

9- متلازمة شوجرن Sjögren's Syndrome وهي أحد اضطرابات جهاز المناعة الذاتية المسئول عن الترطيب

10- استخدام مضادات الهستامين التي تساعد علي مراقبة مؤشرات البرد والحساسية من خلال انبعاثات التجفيف والتي تسبب جفاف المهبل والازعاج اثناء التبول

11-الإفراط في استخدام غسول المهبل

12-عدم وجود مداعبة أثناء الجماع

13-استخدام مراهم المهبل بطريقة خاطئة

14-قلة تدفق الدم إلي المهبل

أعراض جفاف المهبل

1- حكة مهبلية

2- احمرار

3- تهيُّج

8- انخفاض الرغبة الجنسية

4- ألم أثناء قيام العلاقة الجنسية

5- عدم الراحة أثناء ممارسة التمارين الرياضية

6- ارتفاع خطر الإصابة بالتهابات المهبل والتهابات المسالك البولية

7- وجود نزيف مهبلي في موعد آخر غير موعد الدورة الشهرية

كيف يتم تشخيص مشكلة جفاف المهبل

يتم عن طريق سؤال المريضة عن عدة أشياء هي :

1- الأعراض المهبلية والأعراض الأخرى

2- تغيرات الدورة الشهرية

3- يتم القيام بفحص الحوض

4- أخذ مسحة مهبلية لفحصها

لا يوجد اختبار واحد لمعرفة مشاكل وضمور المهبل ولكن التشخيص يتم بناء علي معرفة الأعراض

لذا عليكِ إخبار طبيبك بكافة الأعراض التي تحدث لكي يسهل تشخيصك مما يسهل من علاجك في وقت سريع

طرق علاج مشكلة جفاف المهبل

تتوفر العديد من العلاجات لمشكلة جفاف المهبل

بعضها متاح بدون وصفة طبية والبعض الآخر لا يصح استخدامه إلا باستشارة طبيب

1- كريم الاستروجين الموضعي هو دواء علي شكل كريم أو مرهم يوضع علي منطقة المهبل للتخفيف من حدة الإعراض

2- الحلقة المهبلية " سترينج " وهي حلقة مرنة يتم إدخالها في المهبل حيث تطلق كميات منخفضة من الاستروجين في المهبل

3- كريم مهبلي (ستريس - بريمان) حيث يتم استخدام قضيب لوضع الكريم في المهبل

4- أقراص الاستروجين المهبلية يتم إدخاله في المهبل لفترة معينة يحددها الطبيب

5- العلاج الهرموني من خلال أقراص تؤخذ عن طريق الفم لتعويض نقص الاستروجين

6- استخدام المرطبات والمزلقات Lubricants لترطيب المهبل وهي متاحة بأنواع مختلفة مثل :

1- المزلق المصنوع من الزيت

2- المزلق المصنوع من الماء

3- المزلق المصنوع من السيليكون

4- المزلق المصنوع من مواد طبيعية

5- التحاميل المهبلية مثل تحاميل الإستراديول

6- العلاجات الفموية مثل Ospemifene الذي يساعد علي تخفيف ألم الجماع

طرق الوقاية من مشكلة جفاف المهبل

1- تجنب بعض منتجات النظافة التي تسبب الألم والتهيُّج وتجفف أنسجة المهبل مما يقتل البكتيريا النافعة التي توجد في المهبل

2- تجنب وضع المواد المعطرة والصابون علي هذه المنطقة

3- الالتزام باستخدام الكريمات المرطبة باستمرار

4- الحفاظ علي نظافة هذه المنطقة بصورة مستمرة

5- ممارسة الرياضة المتعلقة بتقوية الحوض للعمل علي تقوية عضلات المهبل وتحفيز تدفق الدم

6- الابتعاد عن التدخين والمواد الكحولية

7- شرب الماء بكميات كافية

8- الحرص علي ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق

9- الحرص علي تناول الفيتامينات والخضراوات الورقية والفواكه والأسماك وذلك للحصول علي الكفاية من أوميجا3

10- استخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية التي ترفع هرمون الاستروجين في الجسم مثل الجنسنج فول الصويا البابونج الكركم زيت شجرة الشاي

11- محاولة ارتداء ملابس قطنية فضفاضة